青少年坚持干走得更远女排奥运冠军宋妮娜身心健康才

　　新华社北京5月16日电（黄秋雨）中国女排前国手、女排娜青奥运冠军宋妮娜16日走进北京交通大学，奥运与同学们进行共享沟通。冠军更远在向年青一代传递女排精力的宋妮少年身心一起，她也鼓舞咱们多参与体育活动，坚持健康坚持身心健康。才干

　　退役多年的女排娜青宋妮娜一向活跃投身青少年体育教育工作。当天的奥运活动现场，她带领学生操练垫球、冠军更远传球动作。宋妮少年身心“留意脚上动作”“坚持45度角击球”“手一定要压腕”……她一边解说动作方法，坚持健康一边给同学们演示。才干在看到同学有严重心情时，女排娜青她微笑着鼓舞咱们：“放轻松，奥运就当成是冠军更远一节一般的排球课。”。

　　宋妮娜以为，运动是需求一向坚持的工作。现已退役的她，即便有伤病困扰，也仍然每天进行根底的体能训练。关于青少年而言，运动是一种非常好的排解方法。“所以我呼吁孩子们不管挑选哪项运动，一定要坚持训练，坚持身心健康才干走得更远。”她说。

　　在共享环节，宋妮娜回忆起2004年雅典奥运会与俄罗斯队的女排决赛，面临主力队员受伤和两局落后的窘境，女排全队依托坚决的信仰终究完成反转并夺得金牌。她对同学们说：“面临困难的时分要放下包袱，坚持自傲，竭尽全力，不到最终一分绝不放弃。”。

　　宋妮娜相同重视村庄的体育教育，她回忆起曾赴偏僻山区与孩子们沟通的阅历，殷切感受到孩子们对体育的酷爱与神往。“去山里的车要坐5个小时，那天还下着雨，路也不好走，但对孩子们而言，见一次国际冠军、奥运冠军是很可贵的时机。”宋妮娜希望能经过公益活动给村庄的孩子们带来更多正能量和时机，协助他们发现自己的潜力。